W świecie pełnym pośpiechu, stresu i nadmiaru bodźców, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na uspokojenie umysłu i głęboki relaks. Jednym z takich skarbów natury jest kava kava – roślina znana od wieków mieszkańcom wysp Pacyfiku, dziś zdobywająca popularność na całym świecie.

Kava Kava – działanie, dawkowanie i legalność. Gdzie kupić?

W świecie pełnym pośpiechu, stresu i nadmiaru bodźców, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na uspokojenie umysłu i głęboki relaks. Jednym z takich skarbów natury jest kava kava – roślina znana od wieków mieszkańcom wysp Pacyfiku, dziś zdobywająca popularność na całym świecie.

Kava kava – roślina rytuału, gościnności i pokoju

Kava kava (łac. Piper methysticum) to roślina pochodząca z rejonów takich jak Fidżi, Vanuatu czy Tonga. Jej nazwa w języku tubylców oznacza po prostu „gorzką”, a tradycyjnie przygotowywano z niej rytualny napój uspokajający i odprężający. Kava kava to nie tylko zioło – to cały rytuał spokoju i wyciszenia. W kulturze wysp Pacyfiku do dziś używana jest podczas ceremonii, by zjednoczyć ludzi, rozluźnić atmosferę i stworzyć przestrzeń na szczere rozmowy. W tamtych kulturach kava ma niemal sakralne znaczenie – uważana jest za „dar bogów”. Kava używana jest w celach rytualnych i społecznych jako napój stosowany podczas ceremonii i zgromadzeń i jako symbol gościnności oraz pokoju a także w celach prozdrowotnych jako środek przeciwlękowy, uspokajający i nasenny. Nawet papież Jan Paweł II znany z podróży jakie odbywał, pił kavę kavę odwiedzając ludy polinezyjskie.

Kava kava działanie – jak wpływa na organizm?

Surowcem zielarskim są korzenie rośliny – to właśnie one zawierają cenne substancje aktywne: kawalaktony. Kava znana jest z łagodnego, ale skutecznego działania uspokajającego i przeciwlękowego, bez wywoływania senności czy zaburzeń koncentracji. To doskonała alternatywa dla osób, które szukają naturalnego wsparcia dla układu nerwowego.

Roślina ta redukuje napięcie nerwowe i stres, pomaga zasnąć i poprawia jakość snu, łagodzi stany niepokoju i napięcia emocjonalnego, wspiera dobre samopoczucie psychiczne i działa rozluźniająco na mięśnie.

Kava kava dawkowanie i bezpieczeństwo

Od XIX wieku, głównie dzięki misjonarzom, botanistom i podróżnikom, kava trafiła do Europy. W XX wieku stała się popularna w Niemczech, Szwajcarii i USA jako naturalny środek uspokajający. Do lat 90. XX wieku kava kava była dostępna w aptekach i sklepach zielarskich – jako naturalna alternatywa dla leków uspokajających i przeciwlękowych.

W latach 2000–2002 pojawiły się doniesienia o przypadkach uszkodzenia wątroby (hepatotoksyczności) u osób stosujących suplementy z kava. Chociaż wiele z tych przypadków wiązało się z niewłaściwą jakością preparatów (np. użyciem liści i łodyg zamiast wyłącznie korzenia), wywołały one falę prewencyjnych zakazów.
Spokojnie, nasz ekstrakt jest z samego korzenia kava kava.

W kolejnych latach wiele krajów zaczęło cofać zakazy, po tym jak nowe badania wykazały, że: hepatotoksyczność była rzadka i dotyczyła głównie niewłaściwego przetwarzania kava, tradycyjnie przygotowywany napój z korzenia nie wykazywał takiego ryzyka, kava kava może być bezpieczna przy krótkotrwałym, kontrolowanym stosowaniu.

Kava kava w Polsce i gdzie ją kupić?

W Polsce kava kava jest legalna, ale nie zawsze tak było. To rząd Vanuatu wywalczył że z powrotem stała się substancją legalną w naszym kraju.

Nowoczesne badania wskazują, że: odpowiednio przygotowana kava (z samego korzenia, bez rozpuszczalników chemicznych) ma niski profil ryzyka, działa skutecznie jako naturalny środek przeciwlękowy, może być cenną alternatywą dla leków benzodiazepinowych – bez uzależniającego działania.

Jeśli szukasz sprawdzonego miejsca zakupu, odwiedź nasz kava kava sklep – oferujemy bezpieczny ekstrakt wyłącznie z korzenia, zgodny z tradycyjnymi metodami przetwarzania.