Naturalne i ekstraktowe sposoby na rzucanie palenia, nikotyny
Wiesz, że sporo osób sięga po VELO lub inne saszetki nikotynowe „bo są bez dymu i bez aspartamu (niektóre)”? To krok w lepszym kierunku – ale wciąż zostaje nikotyna, która silnie uzależnia, obciąża układ nerwowy i wpływa na hormony stresu.
Rzucanie nikotyny? Te naturalne rośliny mogą Ci pomóc!
Wiesz, że sporo osób sięga po VELO lub inne saszetki nikotynowe „bo są bez dymu i bez aspartamu (niektóre)”? To krok w lepszym kierunku – ale wciąż zostaje nikotyna, która silnie uzależnia, obciąża układ nerwowy i wpływa na hormony stresu.
Naturalne sposoby na rzucenie nikotyny
Dobra wiadomość? Natura zna alternatywy, które mogą pomóc Ci ograniczyć nikotynę bez skutków ubocznych i uzależnienia.
? Zioła do żucia jako wsparcie w walce z uzależnieniem
Możesz:
- Żuć lukrecję (działa lekko pobudzająco),
- Żuć korzeń prawoślazu – działa łagodząco na gardło i daje zajęcie ustom,
- Pić napary z yerba mate, guarany lub żeń-szenia dla łagodnego pobudzenia.
? Ekstrakty roślinne wspierające rzucenie palenia i nikotyny
Oto kilka naszych ekstraktów, które mogą wspierać ten proces:
Kanna (Sceletium tortuosum) – roślina z RPA, która poprawia nastrój, zmniejsza napięcie i ogranicza chęć sięgania po używki. U wielu osób daje lekki efekt euforyczny i wspiera w sytuacjach stresowych.
Leave a comment